Skip to content
Treeni
Ravinto
Terveys
Keskustelupalsta
Bloggaajat
Esittelyt
Utti Hietala
Markku Tikka
Juho Murtonen
Juha Hulmi
Tino Mäkelä
Avustajat
Esittelyt
BodyFysio
CompactFit
Fitverstas
Strongworks.fi
Tomi Takamaa
TEKNIIKKAVIDEOT
Kaikki jutut
Ota yhteyttä
Lähetä artikkeli
Palaute
Uusimmat jutut
Takamaa: Lihavuustutkija: ”Unohda itsekuri”
15.6.2023
Takamaa: Matalat testotasot – minullako?
7.5.2023
Takamaa: ”Liver King” paljastui valehtelevaksi paskakasaksi
30.11.2022
Takamaa: Väärin dieetattu, mutta 10 kg lähti
2.5.2022
Niemelä: Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana
14.1.2022
Takamaa: Elämäntapamuutos, mutta miten?
31.12.2021
Terveys
Takamaa: Elämäntapamuutos, mutta miten?
31.12.2021
Paukamainen: Treenaajan kolmas tukipylväs – uni
24.9.2021
Fitverstas: Energiavaje ja sen kohtalokkaat seuraukset
20.9.2021
Mäkelä: Akillesjänteen tendinopatia
10.9.2021
Mäkelä: Mittaaminen – miten se määrittää meitä?
9.8.2021
Koivisto: Hys-hys-aineet urheilussa
24.7.2021
Ravinto
Takamaa: Väärin dieetattu, mutta 10 kg lähti
2.5.2022
Isola: heraproteiini – onko siitä sinulle hyötyä?
30.8.2021
Isola: Sitrulliinimalaatti – onko siitä hyötyä?
14.8.2021
Takamaa: Pizza päivässä kuukauden ajan – paino laski 5 kg
10.8.2021
Takamaa: pH-dieetti on hömppää, mutta se toimii
6.8.2021
Tikka: Intrahiilarit – räjähtävää lihaskasvua?
4.8.2021
Treeni
Niemelä: Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana
14.1.2022
Paukamainen: Paljonko rautaa tankoon?
17.9.2021
Video: Rintatreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis
13.9.2021
Paukamainen: treeniohjelma harrastajalle
7.9.2021
CompactFit: Pistoolikyykky kuntoon!
6.9.2021
Tikka: Kevennysviikko failureen
3.9.2021
Salille.com info
Puhdistamon 100 € tuotepaketin saaja on valittu
4.9.2021
Salille.comin YouTube-kanava uudistui täysin
12.8.2021
Noin 60 tekniikkavideota nyt katsottavissa YouTube-kanavalta
17.7.2021
Joka kuukauden paras sisällöntuottaja saa Puhdistamon 100 € tuotepaketin
16.7.2021
