Kategoria: Bloggaajat

Takamaa: Väärin dieetattu, mutta 10 kg lähti

• 2.5.2022

Tikka: Kevennysviikko failureen

• 3.9.2021

Mäkelä: Mittaaminen – miten se määrittää meitä?

• 9.8.2021

Tikka: Älä treenaa kuin bodari, jos et ole bodari

• 7.8.2021

Tikka: Intrahiilarit – räjähtävää lihaskasvua?

• 4.8.2021

Wilenius & Hulkki Podcast #50

• 28.7.2021

Tikka: Reverse-dieetti – mitä, miten, miksi?

• 27.7.2021

Mäkelä: Pohdintaa tavoitteista: osa 2

• 24.7.2021

Mäkelä: Pohdintaa tavoitteista: osa 1

• 22.7.2021

Murtonen: Pakonomainen tarve todistaa

• 22.7.2021

Hulmi: Sporttaus eli sporttisen joustava ruokavalio

• 14.7.2021

Hulmi: Monijakoinen harjoittelu – uhka vai mahdollisuus?

• 14.7.2021

Finnish Physique Academy: Ihmeparannus – detox!

• 2.7.2021

Hietala: ruokavalion nyrkkisäännöt #3 – proteiinin määrä ja tarve

• 1.7.2021

Hietala: ruokavalion nyrkkisäännöt #2 – toimiva kalorimäärä kehittymiseen

• 1.7.2021

Hietala: ruokavalion nyrkkisäännöt #1 – ravinnon merkitys kehityksen tavoittelussa

• 1.7.2021

Tikka: pohjetreenin ABC

• 30.6.2021

Tikka: enemmän testosteronia?

• 30.6.2021

Tikka: naisten raudanpuute ja ferritiini

• 30.6.2021

Tikka: PAKARATREENI – kyykky vs. Lantionnosto

• 30.6.2021