Skip to content
Treeni
Ravinto
Terveys
Keskustelupalsta
Bloggaajat
Esittelyt
Utti Hietala
Markku Tikka
Juho Murtonen
Juha Hulmi
Tino Mäkelä
Avustajat
Esittelyt
BodyFysio
CompactFit
Fitverstas
Strongworks.fi
Tomi Takamaa
TEKNIIKKAVIDEOT
Kaikki jutut
Ota yhteyttä
Lähetä artikkeli
Palaute
Kategoria:
Tomi Takamaa
Takamaa: Matalat testotasot – minullako?
7.5.2023
Takamaa: ”Liver King” paljastui valehtelevaksi paskakasaksi
30.11.2022
Takamaa: Väärin dieetattu, mutta 10 kg lähti
2.5.2022
Takamaa: Elämäntapamuutos, mutta miten?
31.12.2021
Video: Rintatreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis
13.9.2021
Takamaa: Pizza päivässä kuukauden ajan – paino laski 5 kg
10.8.2021
Takamaa: kulmasoutu käsipainolla – selän löytäminen
8.8.2021
Takamaa: pH-dieetti on hömppää, mutta se toimii
6.8.2021
Takamaa: Ruokavaliot ja niiden 2 yleisintä virhettä
3.8.2021
Takamaa: Tasapenkki ei riko olkapäitä – väärä tekniikka rikkoo
31.7.2021
Takamaa: Aloittelevien treenaajien sudenkuopat
29.7.2021
Takamaa: ”Mä en kehtaa mennä salille…”
26.7.2021
Takamaa: Vapaa takakyykky – ”pakollinen” liike vaiko ei?
18.7.2021
Noin 60 tekniikkavideota nyt katsottavissa YouTube-kanavalta
17.7.2021