CompactFit: tehokas lonkankoukistajan liikkuvuusharjoite

15.7.2021

Lukuaika: 0 minuutti

Videolla CompactFitin Jukka Rajala esittelee lonkankoukistajan liikkuvuusharjoitteita.

Keskustele artikkelista keskustelupalstalla

Jaa

compactfit jukka rajala kehonpainotreeni liikkuvuusharjoitus lonkankoukistaja movement

Samasta aiheesta

Niemelä: Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana

Niemelä: Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana

14.1.2022

maastanosto

Paukamainen: Paljonko rautaa tankoon?

17.9.2021

flexandros

Video: Rintatreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis

13.9.2021

treeniohjelma

Paukamainen: treeniohjelma harrastajalle

7.9.2021